PERILAKU POLA MAKAN SEHAT MENGURANGI RISIKO DIABETES DI DESA SIDODADI KELURAHAN SETERIO KABUPATEN BANYUASIN PROVINSI SUMATERA SELATAN TAHUN 2022

Abstrak

Diabetes mellitus (DM) is a disease that causes death which is characterized by hyperglycemia. T2DM is a metabolic disease caused by insulin resistance and pancreatic beta cell dysfunction. The dominant lifestyle that triggers T2DM is diet and physical activity. Sidodadi Village is an urban area, generally has an urban lifestyle, which experiences the ease of technology making lifestyle changes, especially diet and lack of physical activity. This condition is the idea of ​​research on lifestyle maintenance and diabetes prevention. The results showed that on average people had normal blood sugar levels, as many as 10 people, and 4 people who had high blood sugar levels. Of the 15 people who did the examination/test for blood sugar levels, there was 1 person who had blood sugar levels called Prediabetes. The existence of continuous education about diabetes, its causative factors and a healthy lifestyle has provided changes in improving healthy lifestyles. After this PKM activity ends, it is hoped that it will increase the knowledge of the people of Sidodadi Village regarding the management of diabetes.

Diabetes melitus (DM) merupakan penyakit penyebab kematianyang ditandai dengan hiperglikemia. Penyakit DMT2 merupakan penyakit metabolisme yang disebabkan karena resistensi insulin dan disfungsi sel beta pankreas. Pola hidup yang dominan menjadi pencetus DMT2 ialah pola makan dan aktivitas fisik. Desa Sidodadi merupakan wilayah urban, secara umum memiliki pola hidup perkotaan, yang mengalami kemudahan teknologi membuat perubahan pola hidup terutama pola makan dan kurangnya aktivitas fisik. Kondisi inilah yang menjadi ide penelitian pemeliharaan pola hidup dan pencegahan penyakit diabetes. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata masyarakat memiliki kadar gula darah yang normal yaitu sebanyak 10 orang, dan 4 orang yang memiliki kadar gula darah yang tinggi. Dari 15 orang yang melakukan pemeriksaan/tes kadar gula darah, ada 1 orang yang memiliki kadar gula darah yang disebut dengan Prediabetes. Adanya edukasi berkelanjutan tentang penyakit diabetes, faktor penyebab dan pola hidup sehat telah memberikan perubahan perbaikan pola hidup sehat. Setelah kegiatan PKM ini berakhir, diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan masyarakat Desa Sidodadi mengenai penanganan penyakit diabetes.