ANALISIS PENERAPAN MINDFULNESS DALAM PEMBELAJARAN MATEMATIKA UNTUK MENINGKATKAN KONSENTRASI BELAJAR SISWA KELAS IV SEKOLAH DASAR
Bilah Samping Artikel
Isi Artikel Utama
Abstrak
Penelitian ini dilatarbelakangi rendahnya konsentrasi siswa dalam pembelajaran matematika kelas IV, yang ditandai dengan mudah terdistraksi, kurang teliti, serta munculnya kecemasan saat menghadapi soal sehingga berdampak pada pemahaman konsep dan proses pemecahan masalah. Penelitian ini bertujuan menganalisis penerapan mindfulness dalam pembelajaran matematika serta pengaruhnya terhadap peningkatan konsentrasi belajar siswa. Metode penelitian menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan teknik observasi partisipatif, wawancara mendalam, dokumentasi, serta analisis data dengan reduksi data, penyajian data, penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mindfulness yang diterapkan melalui latihan pernapasan, mindful listening, dan body scan ringan mampu meningkatkan fokus, ketenangan, ketelitian membaca soal, serta kesiapan mental siswa sebelum belajar. Suasana kelas menjadi lebih kondusif, siswa lebih sabar, dan kesalahan akibat kurang teliti menurun. Faktor pendukung meliputi respons positif guru dan siswa serta kondisi kelas yang relatif tenang, sedangkan hambatan berupa keterbatasan waktu dan perilaku beberapa siswa hiperaktif. Penelitian menyimpulkan bahwa mindfulness merupakan strategi efektif dan praktis untuk meningkatkan konsentrasi siswa dalam pembelajaran matematika serta merekomendasikan penerapan rutin pada awal pembelajaran.
Rincian Artikel
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Referensi
Ambara, D. P., Septiari, N. K., Listyana, I. G. A. A. P., & Rahayu, N. K. A. (2025). The Impact of Mindfulness Training on Anxiety and Self- Regulation among Primary School Children. Jurnal Mimbar Ilmu, 30(1), 1–9. https://doi.org/https://doi.org/10.23887/mi.v30i1.95878
Anggeriani, L. A., & Ain, S. Q. (2024). Dampak Kurang Konsentrasi Siswa Pada Pembelajaran Matematika. Aulad : Journal on Early Childhood, 7(3), 789–797. https://doi.org/10.31004/aulad.v7i3.773
Blegur, J. S. T., & Amseke, F. V. (2024). Peran Mindfulness terhadap Regulasi Diri dalam Belajar. Edudikara: Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran, 9(2), 71–80. https://doi.org/https://doi.org/10.32585/edudikara.v9i2.364
Creswell, J. W. (2018). Research Design: Qualitative, Quantitative, and Mixed Methods Approaches. Sage Publications.
Darma, W., & Rani, H. M. (2020). Manajemen Kelas Berbasis Mindfulness (Studi Pustaka). Jurnal Pendidikan, Sains Sosial Dan Agama, VI(I). Retrieved from http://download.garuda.kemdikbud.go.id/article.php?article=1840427&val=19471&title=Manaje
Diro, A., Saprin, M., Kodri, S., Susanti, Yudewinarti, Herdiansyah, … Sari, W. (2024). Problematika Pembelajaran Matematika Kelas Tinggi Di Sekolah Dasar. Sigma : Jurnal Pendidikan Matematika, 16(1), 73–83. https://doi.org/https://doi.org/10.26618/sigma.v16i1.14348
Fatmawati, K. (2024). Primary School Strategies in Optimising Self-Reflection Activities in Merdeka Curriculum. At-Thullab : Jurnal Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah, 8(2). https://doi.org/https://doi.org/10.30736/atl.v8i2.2074
Fauzan, R., Uce, L., Oktarina, R., & Otafiani, R. (2025). Mindfulness Dalam Pendidikan: Meningkatkan Fokus Dan Mengurangi Stres Pada Peserta Didik Generasi Z. Jurnal Pendidikan Indonesia, 5(1). https://doi.org/10.59818/jpi.v5i1.1046
Fauziah, R. N., Nurpratiwiningsih, L., & Toharudin, M. (2024). Analisis Penggunaan Aplikasi Tiktok Terhadap Konsentrasi Siswa di SD Negeri Brebes 01. Jurnal Ilmu Pendidikan Sekolah Dasar, 11(2), 127–136.
Handayani, F. (2022). Pengelolaan Pembelajaran Operasi Hitung Bilangan Bulat Pasca Pandemi Di Sdn 1 Jambukidul Klaten. Program Studi Magister Pendidikan Dasar Sekolah Pascasarjana Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Ipango, C. Z., & Puspitasari, D. (2025). Peningkatan Konsentrasi Belajar Siswa SMK melalui Psikoedukasi Mindfulness dengan Pendekatan Self- compassion. Jurnal Psikologi, 3(1), 1–10. https://doi.org/https://doi.org/10.47134/pjp.v3i1.5062
Judijanto, L., Supriyadi, T., Lumbantoruan, J. H., & Jeranah. (2023). Elementary School Students ’ Effectiveness towards Improving Mathematics Learning Outcomes in Additional Material. Mimbar Sekolah Dasar, 10(3), 614–625. https://doi.org/10.53400/mimbar-sd.v10i3.65455
Matthew B. Miles , A. Michael Huberman, J. S. (2014). Analisis Data Kualitatif. SAGE. Retrieved from https://books.google.co.id/books/about/Qualitative_Data_Analysis.html?id=3CNrUbTu6CsC
N.M.A.Wilani, I.G.A.D.Fridari, L.M.K.S.Suarya, & I.K.A.Mogi. (2024). Pelatihan Mindfulness Untuk Guru Sekolah Dasar Di Kabupaten Badung. Buletin Udayana Mengabdi, 23(2), 85–89. Retrieved from https://pdfs.semanticscholar.org/7631/ab09cfd11d45b7881cf12f1f173ce50ab617.pdf
Phan, M. L., Renshaw, T. L., Caramanico, J., Greeson, J. M., MacKenzie, E., Atkinson-Diaz, Z., Nuske, H. J. (2022). Mindfulness-based school interventions: A systematic review of outcome evidence quality by study design. HHS Public Access, 13(7), 1591–1613. https://doi.org/10.1007/s12671-022-01885-9.Mindfulness-based
Saleh, S. F., Mutmainnah, M., Dwidelia, N., & Azzahra, R. A. (2025). Pengaruh Mindfulness-Based Learning Terhadap Fleksibilitas dalam memecahkan masalah Matematika di Sekolah Dasar. Bima Journal of Elementary Education, 3(1), 18–26. https://doi.org/https://doi.org/10.37630/bijee.v3i1.2648
Saputro, U. G., Susilo, H., & Ekawati, R. (2023). Analisis Penerapan Mindfulness dalam Pembelajaran Siswa Sekolah Dasar. JIIP (Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan), 6(2014), 1214–1219. https://doi.org/https://doi.org/10.54371/jiip.v6i2.1630
Sugiyono. (2019). Metode Penelitian Kualitatif, Kuantitatif, dan R&D. Alfabeta. Bandung.
Tarigan, O., & Rudhito, M. A. (2025). Pengaruh Latihan Mindfulness terhadap Peningkatan Konsentrasi Belajar dan Prestasi Siswa SMP dalam Pengajaran Matematika. Jurnal Riset HOTS Pendidikan Matematika, 5(1), 19–28. https://doi.org/https://doi.org/10.51574/kognitif.v5i1.2648
Ulandari, N., & Efendi, R. (2025). Penerapan Mindfulness untuk Meningkatkan Hasil Belajar Siswa SD IT Al-Munawwarah Tapung Jaya. Journal of Education Research, 6(4), 861–873. https://doi.org/https://doi.org/10.37985/jer.v6i4.2889
Wanasita, S. A. (2022). Kekhawatiran Matematik Siswa Dalam Pembelajaran Matematika. Journal of Comprehensive Science, 1(4), 891–900.